Pilates

Antal tilmeldte: 11/20 Alder: 15-99 Pris: 900,00 DKK
01/09/2022 - 31/03/2023 Træningstider: Torsdag 18:00-19:00 Instruktør: Veronika Bonnevie Laila B. Adelsten
Beskrivelse

Pilates er for dig, der gerne vil styrke dine muskler og led på et hold, hvor der bliver taget hensyn til den enkeltes niveau, formåen og skavanker, så alle kan være med og få noget ud af træningen. Aldersmæssigt spændte deltagerne sidste sæson fra 23 til 66; alle blev hørt, taget hensyn til og udfordret – og vi havde det mega hyggeligt samtidigt. Vi træner i særdeleshed core-musklerne både med grundtræning og så gradvist mere og mere krævende øvelser; du kan forvente at blive godt øm dagen efter. Kom og vær med!

 

Vi træner på Rådmandgade skole fra 18-19 om torsdagen. 

Pris: 900,00 DKK


Jeg har ingen profil - Opret og tilmeld Jeg har en profil – Login og tilmeld
Instruktører

Veronika Bonnevie

Laila B. Adelsten