Holdet er for fædre, samt deres børn i alderen 4-8 år

Den første time vi træner er det på børnenes præmisser. Vi sætter redskaber frem, har en let opvarmning, og fokuserer derefter mest på balance, samt forlæns og baglæns rotation (kolbøtte og salto) Far er med til alle øvelser, både som modtager, motivator og det gode eksempel.

I time to placeres børnene med deres medbragte sunde madpakke udenfor træningssalen foran et TV, hvor der vises FredagsTamTam. Fædrene får, i selskab med ”Far (ikke) Fed og Færdig” holdet, sved på panden, typisk i form af opvarmning, styrketræning samt holdspil, såsom fodbold, hockey og ultimate.

Mor er hjertelig velkommen 3 gange om året (mere info herom senere). De resterende fredage tilbyder vi mor en friaften indtil hjemkomsten af trætte børn samt en oplagt far.

Kontigent inkl.t-shirt, 1 barn og 1 Far - 1399kr.

Kontakt person - Jakob